La période des examens arrive à grands pas. Campus Sports et le SUMPPS vous proposent de l’aborder sereinement grâce à des ateliers qui vous accompagneront dans votre réussite universitaire.

Les ateliers Zen’études seront gratuits, accessibles à tous les étudiants et auront lieu principalement dans les différentes BU de l’Université.

Voici les différents ateliers proposés :

• Dégustation en pleine conscience
• Do-In
• Gestion du stress
• Hypnose
• Méditation
• Shiatsu
• Sophrologie
• Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)
• Yoga

Tous les ateliers débuteront à 13h.

N’hésitez pas consulter le programme complet dans l’affiche ci-jointe. Attention, certains ateliers nécessitent d’assister à deux ateliers consécutifs.

Les Inscriptions se feront, comme toujours une semaine avant le début de l’activité, sur le portail Campus Sports : https://applications.univ-fcomte.fr/CampusSports/
Attention à bien sélectionner « Ateliers Zen’études » comme Famille de sport.