Ateliers de gestion du stress
3 Avril 2017 - 12 Avril 2017
Des ateliers pour maîtriser pression et anxiété, et survivre aux révisions.
Ludovic Godard
La BU Santé, l'UFR SMP, le SUMPPS, l'école de sages-femmes, la Maison des étudiants de Besançon et le tutorat SMP proposent des ateliers de gestion du stress ouverts à tous. Pour cette occasion, le SUMPPS installera un stand sur le parvis de la BU Santé.
Dates des ateliers :
- les 3 et 10 avril, de 13 h à 14 h : conseils santé et nutrition, écoute
- les 5 et 12 avril, de 13 h à 14 h : ateliers d'initiation à l'eutonie (technique de relaxation), sur inscription
- le 11 avril de 13 h à 14 h : atelier de sophrologie (équilibre corps-esprit), sur inscription
Les ateliers eutonie et sophrologie sont uniquement ouverts aux étudiants de l'UFR SMP.
Contact
Elise Bertolina
03 63 08 25 07
elise.bertolina@univ-fcomte.fr
