REPORTÉ // Zen'Etudes
13 Mars 2020 - 17 Avril 2020
En partenariat avec le SUMMPS et les différentes BU, Campus Sports vous aide à vous sentir plus zen avant les examens.
La période des examens est souvent source de stress pour n'importe quel étudiant. Mettez toutes les chances de votre côté et venez profiter des divers ateliers proposés par Zen'Etudes pour vous aider à vous sentir plus zen et aborder sereinement cette période.
Vous pourrez vous détendre grâce à des ateliers de yoga ou encore de relaxation.
Les ateliers de sophrologie, de gestion du stress et d’hypnose vous permettront de mieux contrôler votre respiration et amélioreront votre concentration.
Enfin, l’atelier Dégustation en pleine conscience vous donnera des astuces alimentaires pour consommer équilibré et combattre le grignotage.
Les ateliers durent pour la plupart une heure de temps (13h-14h, cf affiche) et sont répartis sur les différentes BU santé, droit, sciences et sports, lettres, Belfort et au SUMPPS.
Inscriptions sur le portail Campus Sports, une semaine avant le début des activités : https://applications.univ-fcomte.fr/CampusSports/
Horaires
Les ateliers sont généralement de 13h à 14h. CF Affiche.
Contact
Facebook : Campus Sports Besançon
Instagram : CampusSportsFC
Tel : 03 81 66 63 62
Site d'inscription (portail Campus Sports) : https://applications.univ-fcomte.fr/CampusSports/
