[Atelier OSE] : Gérer son stress

Atelier
Publié le  
07/12/2023

14 Décembre 2023

Le service orientation stage emploi propose un temps d'échange en ligne pour aider les étudiants à gérer leur stress.

stress
Pixabay

Tout au long de l'année, le service Orientation stage emploi organise des ateliers pour les étudiants.

"Comment gérer son stress avant une présentation orale, un entretien , etc ? Cet atelier vous permettra d'acquérir quelques techniques pour moins stresser.  " 

 

Au programme de cet atelier animé par le service orientation stage emploi :

  • Définir la notion de stress, l’identifier et mieux le comprendre pour l’apprivoiser.
  • Découverte de quelques outils de relaxation, des ressources et exercices d’application.

 

Cet atelier se déroulera en ligne. Les inscriptions se font via formulaire, pour vous inscrire, cliquez ici ou envoyez un mail à ose@univ-fcomte.fr

Horaires

De 13h à 14h

Contact

03 81 66 50 65

ose@univ-fcomte.fr

OSE - Orientation, stage, emploi

Lieu

En ligne
Tags 
insertion professionnelle formation

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