Nuit du Bien-être Campus Sports

Envie de vous remettre sur la bonne voie après une rentrée intense et une situation sanitaire qui a engendré de mauvaises habitudes ?

La nuit du bien-être a justement pour objectif de contribuer à l'amélioration des condtions de vie des usagers de l'Université de Franche-Comté.

Des stands d'information accessibles dès 17h vous aideront à faire les bons choix en vous sensibilisant sur l'alimentation, la sédentarité ou encore l'importance de la condition physique. Vous pourrez même profiter d'un buffet sain lors d'une dégustation proposée par le CROUS et d'un moment de détente grâce à un coin lecture aménagé sur place par la BU.

Des activités telles que le yoga, pilates, qI-gong, self-défense, dégustation en pleine conscience, stretching et du fitness vous seront également proposées à partir de 18h.

L'inscription à la nuit est gratuite mais obligatoire sur le portail campus sports (trois heures d'arrivée possibles : 17h, 18h ou 19h).