TalentCampus – gestion du stress

Au programme :
– décrire les mécanismes du stress et les comportements qu'il induit ;
– comment optimiser ses performances grâce aux pratiques transmises ;
– appliquer les outils simples et efficaces permettant de réguler son stress, visant l'autonomie et la performance ;
– évaluer son potentiel en lien avec ses motivations.

Cette formation est gratuite pour les lycéens, étudiants, doctorants et demandeurs d'emploi. Inscription avant le 23 juin.