Nuit du fitness

17 Avril 2014

L'U-Sports organise sa première Nuit du fitness, avec des cours collectifs assurés par des professeurs de la salle de sport Physik'hall à Besançon.

Cours de fitness dans un gymnase
Georges Pannetton - UFC

Après un accueil dès 18 h, la soirée commencera à 18 h 45 par une séance de Bodyattack, dont l'objectif est d'améliorer l'endurance, l'agilité et la force.

À 19 h 30, place au Sh'bam : des mouvements de danse simples pour bouger et transpirer en s'amusant, le tout sur les tubes dance les plus populaires.

La soirée se poursuivra avec du Bodycombat à 20 h 30, un cours inspiré du karaté, de la boxe et du taekwondo. Défoulement garanti.

Une séance de Zumba suivra à 21 h 15, mélange de danse latine et d'aérobie sur de la musique latino.

La Nuit du fitness s'achèvera à 22 h avec un cours de Bodybalance, qui combine tai-chi, yoga et pilates.

Gratuit, ouvert à tous les étudiants et personnels de l'UFC.

Réstauration prévue sur place.

Contact

U-Sports
03 81 66 63 62
http://u-sports.univ-fcomte.fr

Lieu

Grande halle

- U-Sports

31 rue de l'Épitaphe
25000 Besançon

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